Je suis souvent dépassé par mes responsabilités et j'ai du mal à être productif. Comment puis-je planifier ma journée de manière à être plus efficace et organisé?
ReplyPour planifier une journée productive, il est important de prendre quelques minutes chaque soir pour faire une liste des tâches à accomplir le lendemain. Ensuite, évaluez leur importance et urgence et organisez-les en conséquence. N'oubliez pas de prévoir des pauses et de vous accorder du temps pour les tâches les plus importantes.
En tant qu'étudiant en gestion du temps, je recommande de hiérarchiser vos tâches en fonction de leur importance et de leur urgence. Quels sont vos objectifs à court et long terme? Quels sont les retards que vous pourriez prévoir? Ces questions vous aideront à établir une liste de tâches réaliste et efficace.
Pour être productif, il est également important de gérer vos distractions. Éteignez votre téléphone ou mettez-le en mode silencieux et planifiez des moments spécifiques pour vérifier vos e-mails ou les réseaux sociaux. De plus, faites des pauses régulières et utilisez-les pour vous détendre et vous déconnecter.