Comment éviter le gaspillage alimentaire ?

J'ai souvent tendance à acheter trop de nourriture et je finis par jeter ce qui n'est pas mangé. Comment changer mes habitudes pour éviter le gaspillage alimentaire ?

Bonjour Marie, pour éviter le gaspillage alimentaire, il est important de planifier vos repas à l'avance et de faire une liste de courses en fonction. Cela vous permettra d'acheter uniquement ce dont vous avez besoin. N'oubliez pas de vérifier les dates de péremption avant d'acheter des produits.

Bonsoir Marie, une astuce pratique pour éviter le gaspillage alimentaire est de congeler les restes de vos repas. Vous pourrez les ressortir plus tard et les utiliser comme base pour un nouveau repas. De cette façon, vous éviterez de jeter de la nourriture.

Bonjour Marie, pensez également à cuisiner des portions adaptées à votre appétit et à celui de votre famille. Si vous avez encore faim, vous pouvez toujours vous resservir. Cela évitera de laisser de la nourriture dans les assiettes. Bon appétit !