Je suis timide et j'ai du mal à m'affirmer au travail. Comment puis-je gagner en confiance et être plus assertif?
ReplyMarie, la confiance en soi est quelque chose qui peut s'apprendre et se développer. Commencez par croire en vos compétences et en votre valeur. N'ayez pas peur de prendre des initiatives et de donner votre opinion. Vous verrez que les autres vous respecteront davantage et que votre confiance en vous grandira.
Bonjour Marie, il est normal de se sentir intimidé au travail, surtout au début. Rappelez-vous que vous avez été embauché pour vos qualités et que vous méritez votre place dans l'entreprise. Essayez de vous fixer des objectifs réalisables et travaillez sur vous-même pour améliorer votre confiance en vous.
Marie, avoir confiance en soi implique également de prendre soin de soi et de son bien-être. Prenez le temps de vous ressourcer et de vous relaxer, cela vous aidera à être plus à l'aise et confiant au travail. Et n'oubliez pas de célébrer vos réussites, aussi petites soient-elles, pour renforcer votre estime de soi.
Bonsoir Marie, apprenez à vous mettre en valeur et à prendre des risques. Ne vous comparez pas aux autres et ne doutez pas de vos capacités. Osez sortir de votre zone de confort et soyez fière de vos réalisations. Votre confiance en vous en sortira renforcée, je vous assure.
Bonjour Marie, je vous conseille de travailler sur votre communication. Apprenez à exprimer vos idées de façon claire et assertive, sans hésitation ni doute. Pratiquez également la prise de parole en public si vous en avez l'occasion. Vous verrez que ces petites actions vous aideront à vous sentir plus confiant et à vous affirmer au travail.